涟漪睡眠是一款很好用的助眠手机软件，在这里有着非常多的高质量助眠音乐，除了有很多的轻音乐以为还有很多大自然的声音，比如风声，海浪声。可以更好的帮助用户进入梦乡，还可以将手机放在床头使用比较低的音量来帮助用户睡眠。
1、软件中的音乐和功能在后期会不断的进行更新和优化；
2、在这里除了一些轻音乐以为还有很多的大自然的声音以及音乐；
3、在这个系统里面还能够查询到用户的睡眠情况，并且用户可以随时查看。
1、进入软件后，用户可以选择他们觉得舒服的声音，单击“播放”以完全模拟此类声音并帮助您入睡;
2、用户在入睡后还会看到相关的睡眠数据，并实时监控您的睡眠状态，任何异常都可以更好地记录在上面;
3、每一个真实的场景都会根据你的睡眠状态慢慢调整，这样你就可以更好地享受这些声音而不必担心;
1、【个人成长】：涟漪设有自信心提升、自我接纳、面对成瘾、自控力冥想等系列正念冥想课程，有效助力个人成长。
2、【舒缓压力】：涟漪内设专业脑波音乐、冥想音乐，并设有系列正念冥想课程，让你心情舒畅的应对繁忙的每一天。
3、【优化调节身心】：涟漪设置4-7-8专业呼吸训练功能，有效提升呼吸节奏，优化身心健康状况，享受放松安神的睡眠体验。
1、海量助眠音乐任选，每个人可以自由的挑选有效的助眠音乐;
2、实时控制音乐播放，助眠音乐的播放模式、播放时长等可以自己设置;
3、到点即可自动关闭，设置定时关闭的话可以准时的停止音乐播放。
1、助眠音乐可以为人打造身临其境的感觉;
2、这里按照助眠、冥想等多种主题对全部音乐进行了分类;
3、有很多舒适的声音可供选择，让失眠者可以更好地宣泄情绪，从而保证你能很快入睡;
这是一款功能很齐全的有助于用户提高睡眠质量的app。
