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1、交流: 活跃的plank交流社区,大牛云集,更专业的指导。
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1、根据用户场景、健身目的、无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练。
2、配有视频教程,动作简单,人人都能学会,无器械更安全。
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1、在排行榜里用户可以在线查询到全球的运动排名情况。
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