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通过记录用户的进食时间,我们可以根据用户的饮食规律。
来自食物的热量将被添加到总热量消耗(包括运动)将从总数中减去。
时间被转换成热量消耗,所以你的热量平衡会自动减少一整天。
从燃料消耗的角度来考虑,如果你吃得太多可以通过做运动来弥补。
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相信减肥是每个人都有或者有过的一项重要活动,精心计算每份食物摄入多少蛋白质,少吃碳水,油糖混合物一点不敢沾,但是实际上碳水还是要适当吃一些,油糖混合物不是不能吃,而是不能多吃,这一切都需要计算好热量,计算卡路里可以非常便捷的为您计算出摄入的热量。
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